Описание
Научитесь быстро и естественно справляться с беспокойством и стрессом
Было бы неплохо уметь взять и расслабиться всякий раз, когда вы чувствуете стресс или беспокойство, правда? Просто представьте, с какой уверенностью вы бы встречали трудные ситуации, если бы у вас был надёжный способ быстро успокоиться при помощи дыхательных упражнений.
Надёжный способ расслабиться
Дыхательное упражнение 7/11 использует в своей работе простой, но эффективный принцип. Когда Вы начинаете тревожиться, в вашем теле происходит ряд процессов. Например, ваше тело начинает поглощать больше кислорода, на случай если ему придётся драться или спасаться бегством.
Дыхательное упражнение 7/11 обратит это процесс вспять и вернёт ваше тело и разум в спокойное и расслабленное состояние с поразительной быстротой. И чем чаще Вы будете отрабатывать его под эту запись, тем быстрее вы научитесь расслабляться.
Неважно, приходится ли вам сейчас сталкиваться с большим количеством беспокойства, стресса и паники, чем вам бы хотелось, или вам просто нужен способ расслабиться, Вы увидите, что техника 7/11 очень эффективна. Ее можно применять, чтобы быстрее заснуть, чтобы лучше сосредоточиться за работой, или в качестве “аптечки” – к примеру, чтобы остановить начинающуюся паническую атаку.
Если Вы будете применять технику 7/11 достаточно долго, то со временем, вашей инстинктивной реакцией на стресс будет прибегнуть к дыхательным упражнениям. И, постепенно, вы заметите, что больше не испытываете стресса.
Наталия Рожко
БЛАГОДАРЮ!
Тамара Голощапова
БЛАГОДАРЮ ВАС.
Галина Борисенкова
Большое спасибо!!!
Павел Алексеевич
Принимаю во благо благодарю Господа ивселенную всем любви и счастья
Максим Дудин
Благодарю Вас за сеанс и Высшие Силы,здоровья вам,добра,радости и хорошего настроения!!!
Пою для Вас
Балдею от ВАС
Rain4567 Rein
Очень круто!!
Navaratri
Благодарю Вас!
Клименко Галина
Спасибо вам большое
tusik
Если бы не это я бы покончила с собой,была на гране…..
Natatigre
Благодарю за сеанс
Oksana Blyusova
Благодарю в который раз Вас, за Вашу помощь
Светлана Титаренко
Благодарю
чебурек ганс
БЛАГОДАРЮ ВАС ДОКТОР!
ana nova
Благодарю!!!!!!супер!здорово!
Helen ka
Дякую Деніс реально сеанс допоміг. Благодарю Денис Лучший.
IBM_doctor
Благодарю
Данил Губер
Благодарю
МУХАББАТ АХМЕДОВА
Супер!!! Мне стало лучше!!!
Илья М
Спасибо от души, если она есть уменя.
Kseniya zolotorevskaya
Благодарю
ИРИНА Ирина
Благодарю
Вера Артамонова
Благодарю
Алекс Алекс
Благодарю
Елена Сергеева
Благодарю Вас за чудесный сеанс
Женя Жицький
Спасибо от всей души!
Alena Winner
Благодарю Вас!!!
Гульмира Нарымбаева
БлагоДарю и принимаю с Любовью
Айханым Тахан
Благодарю вас Денис !Вы просто супер
жена чонина
Благодарю Вас за сеанс и Высшие Силы,здоровья вам,добра,радости и хорошего настроения!!!
Жанна Молдакаримова
Blagadariu vas
Ирина Николаевна
Благодарю
Виолетта Козлова
Спасибо большое вам за ваш труд
Екатерина Егорова
Благодарю. Такое умиротворение. Дай Бог и вам счастья, и здоровья. Пусть и вашей жизни всё всегда будет хорошо
Любовь Хрустальова
Благодарю и благо принимаю
Sugar bird
Благодарю это великолепно
Абакарова Наталья
Благодарю за сеанс
Валя Гуржиева
Спасибо! Низкий поклон!
Red Gold
БЛАГОДАРЮ ВАС
english_with_olgaonline
Благодарность за ваш труд!!!
Tatyana Z
Спасибо Вам большое!!! Мне правда стало легче! Спасибо
Anastasia Burunova
Благодарю за чудесную сеанс. Ощущения легкости, невесомости после нее.
Лидия Дзюба
О как я боялась открыть этот ящик пандо́ры
Aaa Dod
Спасибо большое! Все ваши практики и медитации я проверила на себе, мне очень помогло! Я стала практически другим человеком! Хорошо что вы есть! Спасибо за Ваш труд!
Лязат Каримова
Денис спасибо Вам за сеанс прекрасный просто хочется жить во всё прекрасное природой спасибо за выздоровление за вашу помощь мне и людям у вас красивый нежный голос желаю вам здоровья долголетия Процветания Вам
Marina
Благодарю за чистку от чужих програм Благодарю себя,что вы Есть…
4eBuRek
Благодарю за помощь
MrGefest
Спасибо большое за Ваш труд доктор
DIC3
Доброго дня всем!
MoNCTRIk
Благодарю
Алина
С вчерашнего дня слушаю
XxPROxX
СУПЕР ЛАЙК !!!!
Наталья Барсукова
Благодарю творца , Бога , вселенную , за этот гипноз , благодарю за возможность расти духовно и приходить все исцеление для своей души , чтобы прийти к своему наивысшему Благодарю тебя за то что ты есть на этом свете.Как я благодарен вселенной ,что на мой запрос она послала мне твои прекрасные труды.Благодарю тебя, хороший человечек
Maran
Спасибо блогодарю помогает
Dikoshh
Благодарю и принимаю с любовью!
Marina Enyutina
БЛАГОДАРЮ БЕСКОНЕЧНО!!!