Серотонин ассоциируется с хорошим настроением и ощущением удовольствия и наслаждения – именно в этой роли он больше всего известен широкой общественности.

КАК РАБОТАЕТ СЕРОТОНИН?

Нервные сигналы переносят важную информацию в головной мозг, и нейромедиаторы помогают передавать эти сигналы от одного нейрона к другому. Недостаточный уровень серотонина может ослабить нервный сигнал, тогда как из-за слишком высокого уровня серотонина этот сигнал может стать слишком сильным и даже чрезмерным. Серотонин является производным аминокислоты под названием “триптофан”.

РОЛЬ В РЕГУЛЯЦИИ НАСТРОЕНИЯ

Серотонин оказывает значительное влияние на наше настроение. Недостаточный уровень серотонина и нарушения в его производстве или переработке могут поспособствовать возникновению целого ряда проблем и расстройств на уровне психического здоровья – в особенности это касается депрессии и тревожности. Несмотря на то, что уровень серотонина и проблемы с его производством не являются единственной причиной развития этих двух состояний, они могут внести весомый вклад в этот процесс и создать оптимальные условия для него. Недостаточный уровень серотонина может привести к ослаблению ощущений, связанных с удовольствием и наслаждением, человек может утратить способность получать удовлетворение от жизни, а его общий уровень благополучия может снизиться. И те занятия и активности, которые обычно приносили человеку удовольствие, могут не давать того же эффекта при наличии депрессии и проблем с серотонином.

СЕРОТОНИН И ПСИХОТРОПНЫЕ ПРЕПАРАТЫ

Некоторые антидепрессанты воздействуют на циркуляцию серотонина в организме, и самыми популярными из них являются селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС). В процессе пересылки сообщения через синапс нейрон может снова впитать небольшое количество серотонина, – фигурально выражаясь, “оставить его себе”. Препараты СИОЗС ограничивают этот обратный захват, повышая уровень серотонина в крови, что позволяет организму должным образом перерабатывать ощущения, связанные с удовольствием и наслаждением. Такой эффект становится весомым подспорьем в острых и запущенных случаях депрессии и тревожности, но сами по себе антидепрессанты не могут избавить от депрессии и тревожности, так как не переобучают мозг новым моделям поведения и не корректируют старые, поэтому те, кто пробовал “лечиться” только одними антидепрессантами всегда получали рецидивы. Миф о том, что причиной тревожности и депрессии является химический дисбаланс научно не доказан, а является уловкой маркетологов фарм компаний.

Чаще всего используются такие препараты из группы СИОЗС, как:

• Золофт (сертралин)
• Селекса (циталопрам)
• Прозак (флуоксетин)
• Паксил (пароксетин)

Однако серотонин влияет не только на настроение, и изменение его уровня может отразиться на других процесса, происходящих на уровне тела. В ходе приема СИОЗС многие люди переживают побочные эффекты, которые могут сохраняться долгое время и негативно сказаться на будущей беременности. К распространённых подобным эффектам относится сексуальная дисфункция, апатия, головокружение и изменения в моделях сна, набор или потеря веса, тревожность, депрессия, тахикардия и другие.

Вернуться к главной странице словаря