МИЗОФОБИЯ – ЧТО ЭТО ТАКОЕ?

Микробы действительно представляют определённую опасность, и вероятность заражения станет вполне реальной, если мы не будем соблюдать правила гигиены. То есть некоторый страх перед микробами вполне оправдан – в том случае, если он не выходит за рамки разумного, – и такие опасения не стоит истолковывать как проявления мизофобии. Боязнь микробов превращается в фобию лишь тогда, когда она становится чрезмерной и проявляется в экстремальной степени, вмешиваясь в повседневную жизнь человека и нарушая его нормальное функционирование. Человек, который моет руки чаще обычного, может проявлять избыточную осторожность, но если столь частое мытье рук не мешает ему жить и не вмешивается в его обычное функционирование, и страх перед микробами не причиняет ему дискомфорта и не вызывает стресс, было бы некорректно считать подобную озабоченность чистотой рук проявлением мизофобии.

В последние годы использование антибактериальных средств становится все более популярным, и некоторые специалисты в области психического здоровья считают, что большая информированность о вопросах, связанных с микробами и бактериями, могла поспособствовать большему распространению мизофобии среди населения. Но ирония заключается в том, что чрезмерное использование антибактериальных и обеззараживающих средств в итоге может привести к появлению бактерий, устойчивых к антибиотикам – а они представляют куда большую опасность для человека.

СИМПТОМЫ МИЗОФОБИИ

Диагноз “мизофобия” ставится в тех случаях, когда страх перед микробами и стремление всячески избегать их выходит за рамки чудачества или проявления эксцентричности, и эта боязнь вмешивается в одно или несколько повседневных занятий, или когда модели, связанные с этим страхом, представляют угрозу для здоровья человека. К самым распространённым симптомам мизофобии относятся следующие проявления:

• Обсессивное, навязчивое мытье рук

• Избегание мест, которые человек воспринимает как грязные, заразные и кишащие микробами

• Зацикленность на гигиене и поддержании чистоты

• Чрезмерная увлечённость использованием санитайзеров, чистящих и антибактериальных средств

• Постоянные тревоги по поводу возможного заражения или загрязнения детей – например, мать оказывается пускать в дом посторонних или никого не подпускает к младенцу, боясь того, что его могут чем-то заразить

ЛЕЧЕНИЕ МИЗОФОБИИ

Мизофобия может включать обсессивно-компульсивные элементы, и в некоторых случаях она сопровождается обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР), поэтому гипнотерапия, предназначенная для лечения ОКР, также может помочь в лечении этой фобии. В таких случаях человека также стоит проинформировать о рисках, связанных с излишней стерильностью окружающей среды. Таким пациентам может помочь гипнотерапия, нацеленная на проработку любых причин, лежащих в основе этих моделей. Гипноз и приём противотревожных препаратов в острых и запущенных случаях может оказаться очень полезным.

Вернуться к главной странице словаря