как избавиться от тревоги
СТРАХ: Как мы сами создаем свой кошмар и что с этим делать?
В современном мире нас окружает поток информации, и порой кажется, что негативные новости и “страшилки” сыплются на нас со всех сторон. Средства массовой информации, интернет, социальные сети – везде можно встретить сообщения о катастрофах, болезнях, конфликтах и прочих ужасах. Но почему мы так охотно поддаемся страху, который они вызывают? Неужели мы – просто жертвы внешних […]