66 отзывов

Популярный курс

Быстрая трансформация женского тела с помощью гипноза и физкультуры

Вы безопасно похудеете с помощью бережного подхода к сознанию и телу. Это трансформационный курс изменения внешности.

Преподаватель

Денис Семенов

Рубрика

Домашнее использование

71 Студентов зачислено

Описание
Учебная программа
Вопросы и ответы
Отзывы

О чем курс?

Добро пожаловать на наш трансформационный курс по быстрому преображению женского тела с помощью гипноза и физкультуры. Этот инновационный курс сочетает в себе силу гипноза с эффективностью физических упражнений, создавая беспрецедентную трансформацию, которая омолодит ваше тело и возродит ваш дух.

Похудение – это сложная задача, которая требует комплексного подхода. Традиционные методы, такие как диеты и упражнения, часто оказываются малоэффективными или приводят к кратковременным результатам. К счастью, появилось новое поколение методов, которые обещают более быструю и устойчивую трансформацию тела. Вам больше не нужно голодать и мучать себя изнуряющими тренировками.

Одним из таких методов является гипноз, мощный инструмент, который позволяет получить доступ к подсознанию и изменить нежелательные мысли, убеждения и поведение. Исследования показали, что гипноз может помочь людям похудеть, уменьшая тягу к еде, улучшая самоконтроль и повышая мотивацию к физическим упражнениям.
Сочетание гипноза с физическими упражнениями создает синергетический эффект, усиливающий результаты обоих методов. Упражнения стимулируют метаболизм, сжигают калории и наращивают мышечную массу, в то время как гипноз помогает преодолеть психологические барьеры, препятствующие успешному похудению.

В этом всеобъемлющем курсе мы погрузимся в мир гипноза и физических упражнений, изучая их индивидуальные преимущества и то, как они могут синергетически усиливать друг друга. Мы рассмотрим научные основы гипноза и его влияние на подсознание, а также разработаем индивидуальные планы физических упражнений, адаптированные к вашим уникальным потребностям и целям.

Курс включает в себя:

* Практические техники гипноза: Вы освоите различные техники гипноза, которые можно использовать для изменения убеждений, повышения самоконтроля и увеличения мотивации. Более 10 сеансов гипнотерапии по изменению внешнего вида тела.
* Индивидуальные программы упражнений: Мы разработаем индивидуальные программы упражнений, адаптированные к вашим целям, уровню физической подготовки и образу жизни. Утренний и вечерний комплексы упражнений.
* Поддержка и руководство: Вы получите поддержку и руководство, которые помогут вам оставаться мотивированным и достичь своих целей.

Вы научитесь контролировать свои привычки, улучшите внешний вид тела, исцелите разум, научитесь создавать и записывать сеансы самогипноза для самостоятельной работы.

Какие темы м затронем?

Глава 1: Гипноз для похудения
Гипноз – это мощный инструмент, который позволяет получить доступ к подсознанию и перепрограммировать негативные убеждения и модели поведения, связанные с питанием и физическими упражнениями.

На этом этапе курса мы изучим:
* Основы гипноза и его историю
* Психологические аспекты похудения
* Роль самооценки и уверенности в себе в успешном похудении
* Техники гипноза для повышения самооценки и позитивного образа тела
* Практические упражнения для развития осознанности и саморефлексии
* Различные методы гипноза, используемые для похудения
* Эффективность гипноза для изменения пищевых привычек и мотивации к физическим упражнениям
* Практические упражнения по самогипнозу для укрепления силы воли и улучшения контроля над аппетитом.
* Пройдете комплекс из 10 сеансов гипноза.
* Научитесь создавать и записывать свои сеансы самогипноза для проработки проблем и перепрограммирования сознания.
* Практические примеры использования гипноза для улучшения результатов физических упражнений
* Как гипноз может улучшить мотивацию к физическим упражнениям и повысить выносливость

Глава 2: Сила физических упражнений

Физические упражнения играют решающую роль в похудении, сжигая калории, наращивая мышечную массу и повышая обмен веществ.

В этой главе мы рассмотрим:
* Различные виды физических упражнений, подходящих для похудения
* Принципы составления эффективного плана физических упражнений
* Значение постепенного увеличения интенсивности и продолжительности упражнений
* Практические рекомендации по составлению персонального плана физических упражнений.
* Как физические упражнения могут усилить восприимчивость к гипнотическим внушениям
* Стратегии для интегрирования гипноза и физических упражнений в вашу повседневную рутину.

Глава 3: Быстрая трансформация вашего тела
В этой главе мы предоставим вам пошаговый план быстрой трансформации вашего тела с помощью гипноза и физических упражнений.

Мы рассмотрим:

* Рассмотрим различные комплексы для трансформации разных частей тела.
* Научимся составлять свои комплексы упражнений
* Получите полный комплекс упражнений для реконструкции тела:

– Чтобы увеличить бюст

– Чтобы уменьшить бюст

– Чтобы улучшить осанку

– От сутулости плеч

– Для выравнивания лордоза

– Для укрепления позвоночника и спины

– Для укрепления стоп

– Для увеличения роста

– Для похудения рук

– Для уменьшения талии

– Для уменьшения живота

– Для похудения в бедрах сверху

– Для похудения в бедрах снизу

– Для укрепления мышц внутренней стороны бедра

– Для уменьшения икр

– Для похудения в лодыжках

– Для уменьшения ягодиц

– Упражнения для лица. Тонус. Подтяжка. Коррекция овала.

Этот курс по быстрой трансформации женского тела с помощью гипноза и физкультуры – это ваш билет к достижению фигуры вашей мечты и жизни, наполненной здоровьем и благополучием.

Сочетая силу гипноза с эффективностью физических упражнений, вы сможете навсегда изменить свои отношения с телом и разумом, создав физическую и эмоциональную трансформацию, которая превзойдет ваши самые смелые ожидания. Присоединяйтесь к нам сегодня и начните свое путешествие к более стройному, здоровому и уверенному в себе ‘Я’.

Научное обоснование метода

Похудение с помощью гипноза основано на следующих научных принципах:

* Изменение подсознательных убеждений: Гипноз позволяет изменить негативные убеждения и установки, связанные с питанием и образом жизни. Например, он может помочь людям поверить, что они способны похудеть, даже если у них были неудачи в прошлом.
* Повышение самоконтроля: Гипноз усиливает самоконтроль, что позволяет людям устоять перед соблазнительными продуктами и придерживаться плана упражнений. Он также помогает уменьшить эмоциональное питание и другие формы компульсивного переедания.
* Увеличение мотивации: Гипноз может повысить мотивацию к физическим упражнениям путем изменения восприятия людей о них. Он может сделать упражнения более приятными и снизить воспринимаемое усилие.

Преимущества курса

Пройдя этот курс, вы сможете:

* Похудеть быстро и устойчиво: Научитесь использовать гипноз и физические упражнения для достижения желаемого веса и поддержания его в долгосрочной перспективе.

* Курс сочетает силу гипноза с регулярными физическими упражнениями, что обеспечивает комплексный подход к трансформации тела. Гипноз помогает перепрограммировать подсознание, устраняя негативные убеждения и модели поведения, которые препятствуют прогрессу. Сочетание с физической активностью нацелено на формирование новых нейронных связей, которые поддерживают здоровый образ жизни и долгосрочные результаты.

* Безопасный и неинвазивный подход: В отличие от инвазивных хирургических процедур, курс ‘Быстрая трансформация женского тела с помощью гипноза и физкультуры’ является безопасным и неинвазивным. Гипноз работает на уровне подсознания, не причиняя физического вреда. Регулярные физические упражнения под руководством квалифицированного специалиста обеспечивают постепенное и контролируемое развитие, сводя к минимуму риск травм.

* Улучшить свое здоровье: Потеря веса не только улучшит вашу внешность, но и принесет пользу вашему общему здоровью, снижая риск хронических заболеваний, таких как болезни сердца, диабет и рак.
* Повысить самооценку: Успешное похудение может значительно повысить вашу уверенность в себе и самооценку, сделав вас более счастливыми и удовлетворенными своей жизнью.

* Гипноз помогает устранить внутренние барьеры, которые часто препятствуют похудению и поддержанию физической формы. Он повышает мотивацию, усиливает самодисциплину и создает позитивное мышление, необходимое для достижения целей по трансформации тела. Участники курса обретают уверенность в своих способностях и развивают внутреннюю силу, чтобы преодолевать трудности.

* Улучшение сна и снижение уровня стресса: Физические упражнения и гипноз оказывают благотворное влияние на качество сна и уровень стресса. Регулярные тренировки способствуют выработке эндорфинов, которые обладают естественным успокаивающим действием. Гипноз помогает расслабить ум и тело, уменьшая беспокойство и улучшая общую саморегуляцию.

* Приобрести ценные навыки: Научитесь техникам гипноза и принципам физических упражнений, которые можно использовать для поддержания здорового образа жизни на всю жизнь.

* Быстрые и заметные результаты: Сочетание гипноза и физических упражнений ускоряет процесс трансформации, приводя к видимым изменениям в течение короткого времени.
* Устойчивые изменения поведения: Гипноз устраняет основные психологические барьеры, способствуя устойчивым изменениям в привычках питания и физической активности.
* Повышенная мотивация и уверенность: Сеансы гипноза настраивают женщин на успех, укрепляя их мотивацию и повышая уверенность в себе.
* Улучшенное физическое и психическое здоровье: Регулярные физические упражнения и гипнотерапия улучшают общее физическое и психическое благополучие, снижая стресс, тревожность и улучшая качество сна.
* Индивидуальный подход: Курс адаптирован к индивидуальным потребностям и целям каждой женщины, обеспечивая персонализированный опыт.

* Холистический подход к здоровью и благополучию: Курс ‘Быстрая трансформация женского тела с помощью гипноза и физкультуры’ выходит за рамки простого похудения и нацелен на всестороннее улучшение здоровья и благополучия. Он способствует повышению самооценки, увеличению энергии, улучшению когнитивных функций и общему повышению качества жизни. Этот холистический подход позволяет участникам достичь долгосрочных и значимых результатов в трансформации своего тела и жизни.

Кому подходит этот курс?

Этот инновационный курс разработан для женщин, стремящихся преобразить свое тело и обрести желаемую фигуру. Он идеально подходит для тех, кто:

* Желает быстро и эффективно сбросить вес и уменьшить объемы: курс сочетает гипноз и физические упражнения, что ускоряет сжигание жира и способствует мышечному росту.
* Испытывает трудности с соблюдением диеты и занятий спортом: гипноз помогает перепрограммировать подсознание на здоровые привычки и устранить психологические барьеры, препятствующие похудению.
* Имеет ограниченное время на тренировки: курс разработан с учетом занятых женщин и включает короткие, но эффективные тренировки, которые можно встроить в напряженный график.
* Желает улучшить осанку и гибкость: физические упражнения, включенные в курс, не только сжигают калории, но и улучшают осанку, гибкость и координацию.
* Стремится повысить уверенность в себе: преображение тела может существенно повысить уверенность в себе, улучшить самооценку и общее самочувствие.
* Имеет застой в похудении: если традиционные методы похудения не приносят результатов, гипноз может помочь преодолеть плато и возобновить прогресс.
* Желает улучшить общее состояние здоровья: похудение и занятия спортом улучшают сердечно-сосудистую систему, укрепляют мышцы и кости, а также снижают риск различных заболеваний.

Почему этот курс подходит для вас?

* Боретесь с лишним весом и не можете достичь своих целей по снижению веса
* Разочарованы неэффективными диетами и изнурительными тренировками
* Хотите устойчивых изменений в своем образе жизни и теле
* Стремитесь повысить свою мотивацию, уверенность и общее благополучие

1

Знакомство

Задание

Модуль 1. Понимание жизни. Цели. Мечты

Модуль 2. Гипноз и проработка проблем

Модуль 3. Коррекционная физкультура для трансформации тела

Модуль 4. Рецепты красоты

Модуль 5. Самогипноз для себя и семьи

Может ли гипноз действительно трансформировать тело?

Да, гипноз обладает мощной способностью влиять на тело и разум, включая изменение метаболизма, уменьшение жировой массы и увеличение мышечной массы.

Как гипноз работает в этом курсе?

Наш курс использует гипноз, чтобы активировать подсознание, которое контролирует многие физиологические процессы, в том числе связанные с весом. Гипнотические внушения перепрограммируют подсознание, создавая новые модели поведения, которые поддерживают трансформацию тела.

Должен ли я верить в гипноз, чтобы он работал?

Нет, вера не является необходимым условием. Гипноз — это естественное состояние глубокого расслабления и повышенной восприимчивости, которое может быть достигнуто независимо от убеждений.

Насколько безопасен гипноз?

Гипноз абсолютно безопасен и не имеет побочных эффектов. Вы всегда остаетесь в полном контроле над собой и можете выйти из гипнотического состояния в любой момент.

Что такое физкультура и как она дополняет гипноз?

Физкультура — это специально разработанная программа упражнений, которая дополняет гипнотическую работу. Она помогает укрепить мышцы, улучшить осанку и поддержать здоровый вес.

Как скоро я увижу результаты?

Результаты могут проявиться уже после первого сеанса гипноза и занятия физкультурой. Одна из наших учениц, Ольга, скинула 3 кг за неделю, а ее талия уменьшилась на 3 см.
Результаты варьируются в зависимости от индивидуальных особенностей, но многие ученики начинают замечать существенные улучшения в течение первых недель изучения курса.

Могу ли я совмещать этот курс с другими методами похудения?

Да, этот курс можно совмещать со здоровым питанием и другими программами упражнений. Однако мы рекомендуем проконсультироваться с врачом перед началом любого нового режима.

Что отличает этот курс от других программ по снижению веса?

Этот курс уникален тем, что сочетает гипноз и физкультуру, создавая всесторонний подход, который трансформирует как тело, так и разум.

Каковы истории успеха участников этого курса?

Одна из наших учениц, Мария, потеряла 20 кг за 3 месяца, перепрограммировав свои пищевые привычки с помощью гипноза. Другая ученица, Елена, значительно улучшила свою осанку, что придало ей больше уверенности и энергии.

Мне 45 лет, и я никогда не занималась спортом. У меня получится?

Наш курс подходит для женщин всех возрастов и уровней физической подготовки. Упражнения специально разработаны для того, чтобы быть доступными и эффективными для всех. Как говорит наша ученица Мария: 'Я думала, что в моем возрасте уже невозможно изменить свое тело, но этот курс доказал обратное'

Могу ли я пройти курс онлайн?

Да, наш курс доступен как в онлайн, так и в офлайн формате. Это дает вам гибкость в обучении в удобное для вас время и в любом месте.

Есть ли рассрочка оплаты за курс?

Да. Воспользоваться отсрочкой можно при оплате курса. Банки-партнеры вам предложат свои услуги, которые вы сможете скорректировать при оформлении покупки курса.

4.9

66 отзывов

Пожалуйста, войдите в систему, чтобы оставить отзыв

Звезды 5

Звезды 4

Звезды 3

Звезды 2

Звезды 1