Хотя медитация долгое время была общепринятой практикой на Востоке, только в 1960-х годах она получила признание на Западе. Сегодня клинические исследования доказали, что медитация оказывает положительное влияние на общее состояние здоровья человека, и многие врачи рекомендуют его в качестве способа помочь своим пациентам научиться понижать кровяное давление. Интересно, что техники медитации использовались на практике гораздо...
