Преодолейте перфекционизм и защитите своё психическое здоровье
Этот сеанс гипноза поможет вам видеть не только либо “совершенное”, либо “плохое”.
Это здорово – оценивать себя и других по высоким стандартам. Но в долгосрочной перспективе перфекционизм – проигрышная стратегия. Вам, вероятно, уже знаком стресс, беспокойство и, возможно, депрессия, которую она вызывает, а также напряжение, которое она может внести в отношения.
Перфекционизм убивает радость достижения
Если у вас есть перфекционистские надежды на себя, то Вы постоянно чувствуете недовольство или неудачи даже тогда, когда другие думают, что у вас все получилось великолепно. Вы можете обнаружить, что ваши перфекционистские надежды на других превратили вас в уродливого контролёра, и что Вы постоянно чувствуете, что вас подвели и разочаровали.
Неудивительно, что перфекционизм, как черта личности, – явный показатель клинической депрессии
Фокус в том, чтобы знать, когда требовать “все или ничего”, а когда расслабиться и увидеть оттенки серого, чтобы можно было воздать должное себе и другим за усилия и попытки.
Большинство вещей несовершенны!
Подход к жизни, когда все, что не является абсолютным совершенством, считается катастрофой, также известен как “черно-белое” мышление. При “черно-белом” мышлении оттенков серого не существует. Либо то, либо другое. Знакомо?
Беда в том, что жизнь состоит из оттенков серого. Если Вы все время ожидаете совершенства, то вас ожидает вечное разочарование, при котором будет страдать ваша самооценка.
Потому что все могло бы быть сделано лучше в ретроспективе. Самый быстрый стометровый спринтер, мог бы оказаться на долю секунды быстрее, а сонеты Шекспира могли бы быть ещё более лирическими!
Tanya Josephsen
Благодарю Вас!наш Доктор
Бермет Макешовна
Искренне благодарю вас ДОКТОР Денис за такой НЕОБХОДИМЫЙ, НУЖНЫЙ СЕАНС
Lilija Сивц
Благодарю от всего сердца, очень эффективная работа, как раз то, что мне именно нужно, Успехов вам
Asya Khalafyants
Благодарю и благо принимаю
Карина Битюцких
Браво
Anna A
СПАСИБО
Айдар Мукатов
Благодарю!!!
Mayka Sarsen
Благодарю Вас! Это не передать словами Благодарю!
Тетяна Варв’янська
Благодарю
Pink Pink
Благодарю вас
zara hanum
Благодарю Вас!
Светлана Медяник
Дорогой наш доктор! Низко кланяюсь Вам! Спасибо огромное за помощь!! Будьте счастливы и здоровы!!! Живите долго- долго! Храни Вас Господь!
Любовь Бойко
Благодарю Вас!
Коля Лось
Blagadariu vas
лютик
Благодарю за сеанс!
Жанна Лебедева
Доктор, я Вам так благодарна! Спасибо за Ваши работу, они помогают мне жить!!!
Вика и Атоми🇰🇷
Благодарю вас за сеанс, через несколько минут у меня как будто вырвали часть негативной стороны, после было тепло.
Аида Айкимбаева
БЛАГОДАРЮ за исцеления.Пусть ицеле6ие произойдет и я буду жить, а жизнь прекрасна.
ИРИНА Ратушная
Благодарю!
Will Will Pitts
Благодарю творца , Бога , вселенную , за этот гипноз , благодарю за возможность расти духовно и приходить все исцеление для своей души , чтобы прийти к своему наивысшему Благодарю тебя за то что ты есть на этом свете.Как я благодарен вселенной ,что на мой запрос она послала мне твои прекрасные труды.Благодарю тебя, хороший человечек
Tj Reut
Благодарю
Елена Дергоусова
Благодарю за сеанс
Алина Кремер
Благодарю!Благодарю!Благодарю!
Эльмира
Благодарю
Алла Беляева
Супер
Ирина Баланюк
Негативные программы ушли
Надежда Лукьянова
Благодарю!
3dcubicway
Благодарю
Tetyana ХХХ
Благодарю за чудесную сеанс за наслождение потоками,энергия
Татьяна Воробьева
Благодарю Вас!
Фаина Морозкина
Спасибо большое, это потрясающая работа
Елена Лазур
Благодарю
FosrexMan
Благодарю за сеанс
Vikasa
Очень нравятся ваши гипнозы и они правда работают
Mr.Guardian
Как здорово, если вас гипноз лечит, а мне и кашпировский не помогает…невезуха…знак тяжёлый рождения…а ещё …глазливая…
Дарья
Какая классная медитация
Fortuna TV
Я НАЧИНАЮ ПРОЦЕСС ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ…..Я ПОЗВОЛЯЮ ДЕЙСТВОВАТЬ ПРОЦЕСС ОЗДОРОВЛЕНИЯ…
Bleck Blog
Благодарю за сеанс
Екатерина
Вы прекрасный специалист, благодарю вас за это.
CrazyMegaFace
добрый день. Спасибо вам большое за ваш труд. Хочу задать вопрос что такое посивное прослушивание? Можно просто слушать
Nall
Засыпаю каждый раз, меня это успокаивает)
Ольга Мартьянова
Благодарю
sKyrEEd
Спасибо Вам.То что вы делаете очень нужно людям.Дай вам Бог всех благ.
diamond 1212d
Очень благодарна дай бог вам здоровья
юля yuluchos
Благодарю от всего сердца
Оля Мирошина
от всей души благодарю Вас за Ваш труд, Ваши медитации единственные, от которых я исцеляюсь. Здоровья Вам, успехов и процветания