От приобретённой беспомощности можно отучить, если предоставить вам большую автономию и свободу
Вы часто чувствуете, что думать о том, чтобы сделать определённые вещи – пустая трата времени, потому что Вы просто знаете, что не сможете их сделать?
Вы всегда мгновенно отклоняете предложения, которые могут быть способами преодолеть трудности, но которые Вы просто ещё не пробовали, потому что Вы уверены, что они у вас не сработают?
Для людей, которые испытывают депрессию, характерно чувствовать, что все безнадёжно, и что они не могут ничего с этим поделать. Но даже люди, у которых нет депрессии, могут плестись в жизни в хвосте из-за своего сложившегося мнения о том, что они умеют, а чего не умеют делать. Только откуда появилось это мнение? Что заставляет вас думать, что определённые вещи находятся за пределами ваших возможностей, и поэтому не стоит даже пробовать?
Можете ли Вы вырваться из этой “ловушки”?
Этот вопрос заинтриговал психолога Мартина Селигмана, который изучал любопытное поведение некоторых собак. Когда их поместили в ситуацию – “ловушку”, из которой была возможность вырваться, и выход было несложно найти, они не попытались сбежать. Вместо этого они стали вялыми и вообще ничего не сделали. А вот другая группа таких же собак легко вырвалась из ловушки. Между двумя группами собак было одно существенное различие.
Можете ли Вы убежать от “ловушки”?
Нет, если Вы усвоили, что выхода нет!
Первая группа ранее уже попадала в подобную ситуацию – “ловушку”, из которой, по сути, не было выхода. У второй группы не было такого опыта. Селигман и его коллеги-исследователи предположили, что первая группа “усвоила”, что в такой ситуации “они ничего не могли сделать”. Таким образом, даже при том, что в новом эксперименте выход было легко обнаружить, эти собаки не предприняли никаких усилий, чтобы найти его.
Да, если Вы вырветесь из ограничений “усвоенной беспомощности”
Конечно, люди не собаки, но подобная реакция часто наблюдается у людей. Если у вас был опыт, который научил вас, или кто-то важный для вас неоднократно говорил вам, что Вы не можете сделать X или Y, Вы можете начать рассматривать вашу неспособность сделать X или Y, как данность, которую Вы просто должны принять, даже если в разных обстоятельствах ничто не мешает вам сделать X или Y.
Реальная проблема преодоления усвоенной беспомощности состоит в понимании, что нужно преодолеть ее в первую очередь. Когда Вы принимаете как должное, что не можете сделать что-то, Вы не ищете способов, как это сделать, и поэтому Вы можете бессмысленно топтаться на одном месте в течение длительного времени.
Пока Вы читаете эту страницу, что-то или кто-то помог вам попасть в то место, и Вы задаётесь вопросом, могли бы Вы на самом деле по-другому посмотреть на то, что вам по силам. А если да, то как?
Гипноз поможет вам уничтожить воображаемые ограничения
Сеанс гипноза “Приобретённая беспомощность” поможет вам устранить ограничения, которые Вы воображаете (или которые вам определили другие) как забор вокруг своей жизни. Вы испытаете эффект преобразования, когда войдёте в глубокий транс и активируете все скрытые и пока нереализованные силы своего подсознания.
Вы не станете суперсильным в одно мгновение. Вы по-прежнему будете нормальным человеком. Но Вы будете наслаждаться чувством освобождения от наручников, которые спадут с ваших запястий. Перед вами откроются двери, которые Вы считали навсегда закрытыми и запретными. При многократном прослушивании Вы гораздо быстрее увидите и используете возможности и будете в состоянии делать гораздо больше всего того, что вам хочется делать в жизни.
Gala Lysun
Благодарю за этот сеанс!!! Легче стало на много
BACEG
Благодарю вас за сеанс, вашу помощь людям и доброту Благодарю Вселенную и Всевышнего Всем людям всего самого лучшего
Ровин
Прекрасная медитация! Столько любви
KaTrek
Благодарю Вас
Нина
Спасибо за сеанс
Nicer
Благодарю
DoKGames
Благодарю. Такое умиротворение. Дай Бог и вам счастья, и здоровья. Пусть и вашей жизни всё всегда будет хорошо
CheZZ
Я кайфанул, первая медитация в жизни! Это было мощно
Malaron
С первого сеанса в ауте
Dr Karl
Вы прекрасный специалист, благодарю вас за это.
FOLZY
Вау.Благодарю вас
Shadowbeard
Благодарю вас, благодарю, благодарю, благодарю
Надежда
Спасибо огромное! Неизбежно иду к операции, я это знаю, со всеми вытекающими болевыми симптомами и причинами, к ней ведущими. Но пока не те обстоятельства.
Frain
Спасибоо
DipperPlay⊂Һαחח℮Ŀ
это действительно прекрасная медитация!
Faer
благодарю Вас! А это так прекрасно делать паузы после гипнозов , а потом с радостью вспоминать, что они есть и прослушивать курсом , отдельное спасибо за аффирмации ! Всем благости и любви , кто читает
Megor
Спасибо большое ,Вам за эту прекрасную сеанс
Broadkiller
Благодарю и принимаю
2
Благодарю тебя, хороший человечек
baron
Благодарю Вас, от всей души. Вы мне очень помогли. Спасибо Вам огромное
Dobar
Какая волшебная необычная медитация! Благодарю от всей Души!
Дарья
Благодарю Вас сердечно
Argon
Благодарю Вас! Это не передать словами Благодарю!
Kanter
Благодарю.
5
это действительно прекрасная медитация!
Олеся
Благодарю Творца вселенную и вас!
PROGRESS
Благодарю
Best Play
Благодарю, мне очень помогло!!! Очень расслабило, великолепно! Стало лучше это точно
Mokus
Благодарю!
Лидия
Благодарю Вас
65
Даже дышать стало легче.
6
Слушаю эту сеанс некоторое время и вот сейчас возникло понимание, что мне маленькой очень не хватало восхищенного взгляда близких людей! Спасибо за это понимание! И как хорошо, что я могу сейчас посмотреть на себя маленькую, танцующую на сцене, с восхищением!
Маус
удесный сеанс!
Katilar
Нижний поклон за Ваш Бесценный труд